Spoštovani!

V nadaljevanju  najdete razpis MOTOCROSS, ENDURO delavnic in program enodnevnih (celodnevnih) delavnic, prilagojene tako za voznike endura kot tudi motokrosa ter ostale pomembne informacije v zvezi  z delavnicami in njihovim izvajanjem.

VSEBINA:
1.    Predstavitev MX Akademije ''Sašo Kragelj''
2.    Komu so MX delavnice namenjene
3.    Pogoji za kandidate
4.    Termini ENDURO delavnic ter kraj izvedbe
5.    Okvirni program enodnevne ENDURO delavnice
6.    Cene in pogoji
7.    Prijava
 
1. Predstavitev MX Akademije ''Sašo Kragelj''

Motokros je šport, ki zahteva psihične, fizične in tehnične sposobnosti voznika, le-ta se povrh tega mora zavedati tudi moči motocikla. Gre za izredno dinamično kombinacijo moči, tehnike in konec koncev tudi preudarnosti.
Že ob bežnem pregledu možnosti za usposabljanje in nadzorovan trening motokrosa in enduro vožnje opazimo, da je v Sloveniji v primerjavi s tujino na tem področju velik manjko. Do sedaj so slovenski motokrosisti in enduristi bili primorani trenirati vsak po svoje- ni bilo možnosti udeležiti se ciljno usmerjenega celovitega treninga.  
V MX akademiji ''Sašo Kragelj'' bomo zapolnili to vrzel ter privržencem tega vse bolj priljubljenega športa ponudili možnost:
-    naučiti se pravilno trenirati ter se fizično pripravljati ter s tem zmanjšati možnosti za poškodbe,
-    seznaniti se s pripravljanjem in vzdrževanjem tehnične opreme in motocikla,
-    učenja tehnik in trikov pri vožnji,
-    zimskih priprav na (tudi tekmovalno) sezono,
-    pripraviti ne samo motor pač pa tudi spremljevalno vozilo in opremo,
-    spoznati celotne priprave in treninge s strani najboljšega slovenskega motokrosista Saša Kraglja.

Glavni cilj MX akademije ''Sašo Kragelj'' je svojim članom nuditi večstopenjsko usposabljanje na celovit način: tako s teoretičnega kot seveda (in kar je seveda najbolj zabavno) praktičnega vidika.
 Organizirali bomo delavnice, kjer se bodo člani akademije različnih starostnih skupin in z različnimi izkušnjami (od začetnikov do aktualnih motokrosistov) usposabljali na že omenjenih področjih.
Zimske oz. fizične priprave za člane Akademije potekajo v obliki delavnic v telovadnici, treningi in priprave z motorjem pa seveda na motokros progah v Sloveniji in tujini. Praktični del delavnic bo vodil Sašo Kragelj, glavni inštruktor prve motokros akademije pri nas.
 
2. Komu je delavnica namenjena
Motokros akademija ''Sašo Kragelj'' nudi učenje, priprave in treninge vsem, ki se želijo izpopolniti v tem športu. Namenjena je vsem starostnim in zahtevnostnim skupinam.
S tem želimo še dodatno dvigniti fizično in tehnično pripravljenost motokrosistov, enduristov  ali zgolj ljubiteljskih voznikov ter zmanjšati možnosti za poškodbe, ki velikokrat nastanejo tudi zaradi napačnega treniranja ali pomanjkanja pripravljenosti pred sezono.
Delavnice bo vodil najizkušenejši in najuspešnejši slovenski motokrosist Sašo Kragelj. Delavnice bodo potekale na različnih težavnostnih stopnjah (od začetne do visoke stopnje), prav tako bodo sodelujoči deljeni glede na starost (začenši s podmladkom).
Ker je sistem usposabljanja in treningov večstopenjski bodo tudi začetniki lahko napredovali prav od prve začetniške stopnje do najvišje težavnostne stopnje.
Na kratko bi lahko rekli, da so Motokros delavnice v okviru MX Akademije namenjene vsem, ki bi radi:
-    Izboljšali tehniko motokros vožnje,
-    Izboljšali kondicijsko pripravljenost,
-    Podrobno spoznali priprave motorja in sebe pred tekmami ali rekreacijsko vožnjo,
-    Dobili druge nasvete v zvezi z motokrosom.

3. Pogoji za kandidate
-  Treningi v okviru delavnic potekajo na lastno odgovornost vsakega sodelujočega.
- Vsak kandidat trenira s svojim motorjem, razen če je z vodstvom delavnic vnaprej drugače dogovorjeno.
- Kandidati morajo v času treningov na motorjih nositi ustrezno varnostno opremo: čelada, rokavice, ščitniki, škornji, očala.
- Vsak kandidat sam ali s spremstvom poskrbi za prevoz na lokacijo delavnice. Prav tako vsak kandidat sam poskrbi za nočitev in jedilne obroke na lokaciji delavnice.
- Zaradi varnosti in boljših pogojev dela se od kandidatov pričakuje delovna disciplina in poslušnost. Le tako bomo vsi skupaj odnesli čim več znanja in izkoristili načrtovan čas za učinkovite treninge in učenje.
 
4. Termini Motocross, Enduro delavnic ter kraj izvedbe
MX Akademija ''Sašo Kragelj'' je  v sezoni 2009 razpisala termine za izvedbo enodnevnih motokros in enduro delavnic na prostem, skupine se lahko za termin dogovorijo individualno izven razpisanih terminov.
Razpisani termini:
-    Sobota, 9. maj 2009
-    Petek, 29. Maj 2009
-    Petek, 19. Junij 2009
-    Sobota, 20. Junij 2009

V primeru slabega vremena (preveč deževno ali mrzlo vreme) se termin delavnice prestavi na naslednji možni termin.
Kraj izvedbe delavnice (predviden): Madžarska, motocross in enduro poligon 7 km od mejnega prehoda Pince
 
5.  Okvirni program MOTOCROSS, ENDURO delavnice
MOTOCROSS, ENDURO delavnice se odvijajo med 10.00 in 17.30 uro

1.    Delavnica: Osnove vožnje
09:00-10:00    Prihod udeležencev, oblačenje in priprava motorjev  
10:00-10:15    Predstavitev urnika delavnice in seznanitev s pravili na delavnici na ter ob progi
10:15-10:45    Pregled motorjev, priporočila v zvezi z nastavitvami krmila ter položaja voznika na motorju

10:45-11:00    Vaja 1: ogrevanje brez motorja- vaje ki bi jih pred vožnjo moral narediti vsak voznik
11:00-11:15    Prosta vožnja: ogled ter spoznavanje proge, prosta vožnja
11:15-12:15    Vaja 2: zavoji- osnove- različne linije in različne situacije
12:15-13:00    Premor za počitek, malico
13:00-13:15    Vaja3: skoki- teorija
13:15-15:00    Vaja3: skoki- praksa, osnove
15:00-15:30    Počitek, malica  
15:30-16:30    Spretnostna vožnja na enduro poligonu  
16:30-17:00    Interna dirka, 15 min.
17:00-17:30    Vaje za raztezanje in zaključek delavnice, izmenjava mnenj   
 
6. Cene
Delavnica na prostem z lastnim motorjem- dogovorjena skupina 5-7 udeležencev


ZA ČLANE
-  Enodnevna skupinska delavnica,    108 €+20% DDV/osebo 
   5-7 udeležencev

ZA ČLANE
-  Enodnevna skupinska delavnica,    120 €+20% DDV/osebo  
   5-7 udeležencev

V ceni vključeno:
-    test trenutnih zmožnosti udeleženca,
-    intenzivni celodnevni trening z motorjem na dogovorjeni progi, ki vsebuje vse elemente za kvalitetno izvedbo vaj po programu,
-    sprotni koristni nasveti v zvezi z motorjem in opremo,
-    teoretični in praktični prikaz vaj ter vadba po nadzorom inštruktorja,
-    organizacija in kordinacija celotnega dneva,

Prispevek za progo (cca. 10 EUR poravna vsak sam na sami progi)
 
7. Prijave
Prijave zbiramo na e-naslovu bojan@saso-kragelj.com ali na telefon 041 747 929 najkasneje 3 dni pred pričetkom delavnice. Na delavnico ali trening prinesite potrdilo o plačilu kotizacije.

Prijavnica na skupinsko motocross, enduro delavnico (ob prijavi pošljite naslednje podatke)
Ime, Priimek udeleženca:
Naslov:
Datum rojstva:
Motocikel:
    
Kotizacijo za delavnico nakažite pred datumom delavnice na:
ŠD Motokros Akademija ''Sašo Kragelj'', Vezna ulica 22, 2312 Orehova vas
 TRR: SI56 0417 3000 1536 480 odprt pri Nova KBM. (pred pričetkom delavnice predložite potrdilo o plačilu)

Kotizacija z DDV- za člane ŠD Motokros Akademija ''Sašo Kragelj'':        129,60 EUR
Kotizacija z DDV- za nečlane ŠD Motokros Akademija ''Sašo Kragelj'':        144,00 EUR

V primeru, da se udeleženec želi včlaniti še pred delavnico, mora izpolniti pristopno izjavo in poravnati letno članarino (25 EUR). V tem primeru zanj takoj pričnejo veljati članske cene delavnic in treningov (vključno s prvo), upravičen je tudi do vsakokratnega 5% popusta v MX Shopu.

Po dogovoru je možno plačilo kotizacije na dan delavnice pred samim pričetkom delavnice.

V primeru neudeležbe z vaše strani, vrnemo le 50% vplačane kotizacije.